找尋最佳狀態假期訓練不停

2021-02-22 tudou 互聯網
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  2月15日,中國帆船帆板隊和來自上海、浙江、四川等地省級隊伍的隊員,共計300多人,在海南省??谑袊曳寤亻_啟新一輪訓練。
  新華社記者 嚴鈺景攝

 

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  為更好地備戰東京奧運會,多個項目的國家隊隊員在集訓中度過了今年春節。接下來,各支國家隊將繼續扎實訓練,打磨技術,調整狀態,力爭在東京奧運會上取得佳績。

  

  2月17日,新一屆中國女排在福建漳州中國女排基地集結,開啟新一期集訓。為備戰東京奧運會,多個項目的國家隊隊員都在訓練中度過春節假期。緊張激烈的隊內選拔賽、輕松愉快的春節聯歡會、強度滿滿的專項訓練課,都成為中國體育健兒關于這個春節的記憶。

  在隊內選拔賽中總結經驗

  2月9日,第二場國家射擊隊東京奧運會隊伍選拔賽落幕。隊員們繃緊的神經終于得到片刻放松,多項超世界紀錄的好成績也證明了冬訓的高質量,更提升了全隊備戰的精氣神。

  選拔賽的賽程賽制對標東京奧運會,并進行網絡直播。首個項目是女子10米氣步槍,首場選拔賽冠軍楊倩在資格賽中打出634環,平了資格賽世界紀錄,隨后的決賽,楊倩又以253.1環奪得冠軍,超過印度選手保持的252.9環的世界紀錄,展示出極佳的競技狀態。王澤儒在女子步槍三姿比賽中,兩場資格賽分別打出1188環和1187環,都超過了1185環的世界紀錄。年輕隊員也表現搶眼,在男子10米氣步槍比賽中,江蘇小將盛李豪戰勝名將楊皓然和惠子程,以251.8環的成績奪得冠軍,他也成為該項目奧運參賽資格的主要競爭者。

  據國家步槍射擊隊領隊王煉介紹,3月還將在福建莆田和廣東廣州舉行兩場選拔賽。綜合4場選拔賽成績后,每個項目積分前兩位的選手將獲得東京奧運會的參賽資格?!斑x拔完全靠成績說話,在全隊形成公平競爭的氛圍?!蓖鯚捳f。

  高強度的比賽結束后,射擊隊在除夕前一天集體寫福字、做春聯,并將祝福送給保障工作人員,表達對他們的感謝。東京奧運會備戰是一個系統工程,只有各方面、各環節形成合力,才能更好地助力團隊備戰。

  大年三十這天,選拔賽總結會一大早就開始了,每名參賽運動員談體會、找短板,表示力爭在接下來的訓練中進一步提升狀態。

  在新春活動中放松心情

  “一刻也不能停、一步也不能錯、一天也耽誤不起、一個問題也不能出”的標語掛在國家舉重隊的訓練館里,時刻提醒著隊員刻苦備戰東京奧運會。雖然過年還要訓練,但一場趣味運動會,讓全體隊員得到了放松。

  在搶椅子、小雞啄米和運輸乒乓球這3項趣味比賽中,現場笑聲、助威聲不斷,而幸運轉盤、套圈和飛鏢這3項娛樂活動讓隊員徹底放松了心情?!巴ㄟ^舉辦趣味運動會,調節了全隊訓練的氣氛,也緩解了隊員的緊張情緒,更提升了整個團隊的凝聚力?!?nbsp;國家女子舉重隊領隊王欣說。

  在國家柔道隊的春節聯歡會中,隊員們自編自導自演小品,引來陣陣歡笑。教練團隊和科醫團隊則用合唱為運動員送上祝福。游戲和抽獎環節,更是將氣氛推向高潮。

  大年初二,國家柔道隊的全體人員前往國旗護衛隊駐地,接受愛國主義教育,堅定奧運備戰的信心。

  國家射擊隊聯系了所有隊員、教練和保障人員的家屬,讓他們拍攝視頻,在新春歌會現場播放。線上團聚,線下苦練,家人的理解、鼓勵和祝福,讓大家感動不已,更激發了刻苦訓練的熱情。

  在訓練備戰中提升成績

  東京奧運會的腳步越來越近,各支國家隊都在扎實訓練,爭取提升成績。近在咫尺的奧運會資格賽和選拔賽,更讓運動員打起精神,力爭達到最佳狀態。

  今年年初在海南五指山轉訓時,國家舉重隊的多名運動員創造了個人最好成績?!拔覀冊诙栔械哪繕耸牵禾嵘柧殢姸?、突出有效訓練、增強訓練厚度,為奧運選拔賽做好準備?!蓖跣澜榻B說,國家舉重隊大年初三就進入大運動量訓練周,未來幾周都將向最高強度沖刺。王欣表示,在專項訓練之外,更要繼續提升運動員的抗壓能力。

  國家舉重隊成立了選拔組,由洛杉磯奧運會冠軍吳數德領銜,他們一直緊跟隊伍訓練,并定期評估隊員的表現,激發大家的訓練積極性。

  國家舉重隊已經拿到滿額奧運參賽資格,他們可以心無旁騖地進入奧運備戰節奏。由于奧運資格體系采用積分制,國家柔道隊還需要繼續完成奧運積分賽任務?!斑@個冬訓備戰壓力很大,面對諸多不確定性,要及時做好隊員心理疏導,做好參賽準備?!眹胰岬狸牽偨叹毿茗P山說。